今天您喝对水了吗

阳光、空气、水是人类生存的三大要素，是生命之源，是人体不可缺少的营养素。水占人体比重的70%，人体一旦缺水后果很严重。1月14日下午，一号泉——水健康公益活动走进机械二村社区。讲座围绕“水是生命之源、健康之本”展开，一切营养成分只有借助水才能被人体吸收，人体代谢产生的废物和毒素也需要通过水这个载体排出体外。

现场工作人员从为什么水是健康的重要营养素、如何区分市场饮用水以及选择什么样的水饮用有助于健康，并通过实验演示等为社区居民解读健康饮水知识，让居民意识到水对于生命的重要性。（张旭俊）