关注良好睡眠享受健康生活

为正确认识失眠，切实提高广大居民的睡眠质量，预防失眠带来的其它并发症，11月6日，荷花池街道社区卫生服务中心副主任王雪霞为南大街街道双桂坊社区居民们带来了一场有关于失眠成因和治疗的健康知识讲座。

讲座中，王雪霞对失眠的定义和病因、失眠的危害和治疗分别作了详细讲解，并介绍失眠不仅导致身体免疫力减退，还可加速人体衰老，增加诱发躯体与精神的患病概率。因此，睡眠对身体的健康非常重要。

讲座结束后，王雪霞还教现场居民怎样正确寻找治疗失眠的穴位，并对大家提出的问题进行了耐心解答。让大家认识到了睡眠对于心理、身体健康的重要性，并掌握了应对失眠的基本措施。（余烨）