健康生活远离亚健康
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于2022年01月04日发表
随着现代生活节奏的加快，人们面临着生活和工作的双重压力，越来越多的人处于亚健康状态。11月15日下午，水杉苑社区邀请常州工学院孔志芸老师举办“亚健康的危害”讲座。
孔老师先是简单的介绍了什么是亚健康、亚健康的表现以及亚健康的主要人群，又重点以亚健康的防治，通过心理平衡、合理膳食、适量运动等方面进行了详细的阐释。提高大家对亚健康知识的了解，引导居民养成科学文明健康的生活习惯。（庄海鹰）
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