心灵茶吧为老人带来欢乐

随着我国人口老龄化形势的日益严峻，老年人，特别是一些空巢老人心理问题备受关注。为了解决老年人的孤独、焦虑感，针对老年人心理和生理的特点，2017年西林街道邹傅村联合区气功协会成立了“心灵茶吧”活动室，定期为老年朋友举办各种活动。8月24日，邹傅村开展了第五次“心灵茶吧”活动，本次活动的主题为“老年长寿”。

活动中，区气功协会西林小组的组长贺留英为在座的老年居民授课，为大家分享老年人如何长寿的秘诀。贺老师带来了《长寿密码》这本书，书中讲述了100位百岁寿星的养生故事，贺老师挑选了书中孙思邈的经典故事分享给大家。接着，贺老师又教大家学习了拍打穴位保健操和一些饮食养生方面的知识。最后，贺老师又带领大家表演了三个节目，分别是《太极莲花扇》、《八段锦》和广场舞《普雅花》。整个活动过程中，每位老人都积极参与，也表达参加活动的感受。

老年心灵茶吧作为一个小组活动还将继续举办，希望通过心灵茶吧小组活动给社区老人带来更多的快乐！(黄瑛）