红梅社区开展中医养生教育讲座

    为提高夏季中、老年朋友的养生保健知识，倡导传统中医药养生保健，预防和延缓老年性疾病发生、倡导延年益寿，提高生活质量，共享美好生活。红梅社区联合中诚大药房特邀请南京中医药大学硕士生导师、江苏省中医院主任中医师冯松杰教授作健康讲座。
    8月13日下午，冯教授从中医养生的概念、意义开始由浅入深地讲述着中医药学与人身体健康间的关系。随后，冯教授从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了热性、中性和寒性食物等对人体健康的作用，同时也对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。
    居民们从课程中了解了中医养生的原理，也从一些生活误区中走了出来，渐渐明白了仅是简单的饮食也大有学问。