关注健康美丽一生

                                                       ——记朝二工会女子养生保健讲座

    随着教学质量的不断提高，教师的教学压力也不断上升，从而教师的健康状况也都频频地亮起了红灯。为了提高教师的自我保健意识，4月18日，我校工会特邀常州市中医院女子保健部主任、主任中医师、中医博士李淑萍作了一场题为“健康养生 永葆女性魅力”女性保健知识讲座，清凉小学的女教师们也纷纷赶来聆听，使我们了解了许多医学保健知识，极大增强了自我保健意识。

    讲座中，李主任结合坚实全面的医学理论知识和丰富的临床经验，围绕女性生殖健康知识、女性疾病预防、女性保健知识以及妇女常见病预防等方面的知识进行讲解。同时，李主任还向女教师讲述了养生要靠自己，并通过养心、养形、睡眠以及合理饮食等几个方面来做好保健工作。接下来，李主任还就如何预防乳腺疾病、宫颈疾病以及盆底功能障碍等三个方面做了详细的讲解。李主任建议我校女教师，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯，做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。

    会后，李主任与女教师进行了互动交流，大家就各自的问题进行咨询，李主任一一作答，在场的听众纷纷表示这次讲座收益匪浅，感触良多。