国资委常州城建集团举办珍惜生命、关爱健康科普讲座

　　为增强集团干部职工的健康安全知识，以健康的体魄投入城市建设中去，10月23日上午，常州城建集团邀请常州市钟楼区普科公共安全中心的和专家举办了一场以珍惜生命、关爱健康为主题的健康安全科普讲座。讲座中，和专家开场介绍了黄金救援8分钟的重要性，并由此向大家详细介绍了意外伤害事故方面的应急处理知识，如现场心肺复苏术中的人工呼吸等常识。围绕健康生活方式五大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠，引导大家认识了高血压、糖尿病、心脏病等对健康的危害。针对职场上常见的亚健康症状，讲解了提高免疫力和预防、治疗肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出的方法。最后，他还向大家介绍了健康理疗对身体疾病康复的重要性，讲解了人体经络的分布以及人体经络与健康的关系。和专家生动的讲解，***的现场演示，热烈的互动交流等将活动推向了高潮。通过此次讲座，广大干部职工在健康安全方面有了新认识，感到受益匪浅，并希望类似的活动能经常举办。