助力学生返校坪山街道和平社区举办心理课堂

　　为帮助学生更好地“收心”返校，适应新学期学习和生活，日前，坪山区坪山街道和平社区党委、党群服务中心举办了主题为“和平社区青少年心理健康团体辅导”活动，来自社区20余名学生和心理咨询老师一起互动交流，社区还为学生派送文具等“安心包”。

　　活动中，心理咨询老师首先通过“击鼓传花”游戏进行破冰，引导学生们相互介绍和分享开心事，营造融洽的课堂氛围。接着，老师通过“我的能力我探索”环节，让大家进行优势卡牌体验，引导发掘自我能力和自身优势，结合自己的优势为新学期制定学习和生活目标。最后，老师和学生们一起分享交流设定有效的目标、外化压力、四象限法、学会放松、慢慢用餐、冥想、闻香气、读书、求助、想哭就哭等开学前适应性调适压力的方法，促进适应新学期的学习课堂、同学关系、师生关系。

　　和平社区相关负责人表示，和平社区党委将继续关注居民的心理和身体健康，开展辖区居民身心健康系列服务，进一步提高辖区居民的身心健康水平。（信息员：李元）