从心出发花香三八——碧涛社区开展庆三八系列活动

　　“这鲜花太漂亮了，社区对我们太好了，老是惦记着我们，好温暖啊，有一种家的感觉。”环卫女工马阿姨说道。

　　“如今快节奏的生活，激烈的社会竞争，女性的生活压力越来越大，这个讲座帮我们缓解了心理压力，放松了身心。”单亲特困母亲郑大姐说。

　　良好的心理素质与身体健康、工作学习、人生幸福等都有着十分密切的关系，为庆祝“3·8国际妇女节”, 舒缓女性情绪以及对女性压力进行健康疏导，着力培育健康向上的心态，3月5日下午，碧涛社区党委联合香洲区妇联开展了“从‘心’出发，花香‘三八’”—— 碧涛社区开展庆“三八”系列活动之女性心理健康讲座，活动共邀请了单亲特困母亲、现退役军人家属、环卫女工等30余名居民参加。

　　一生中，女性要经历不同阶段，为人女、为人妻、为人母，每一个过程，女性都要完成自我角色的认知，承受着不同的心理压力。活动在国家二级心理咨询师姚琛老师与居民们的亲切交流中拉开序幕，姚老师通过结合自己多年来的工作经验，从女性心理压力的来源、压力对人的影响、如何正确应对压力及进行自我情绪管理等方面详细论述了缓解心理压力、加强自我调适的重要性，让在场每一位女神都能遇见更好的自己，并就女性如何保持健康心态，快乐生活、快乐工作提出了对策和建议措施。姚老师不时与大家互动，活动现场欢声笑语不断。

　　此次讲座，引导女性同胞树立正确的心理健康观念，营造了健康文明，积极向上的社区氛围，同时也促使女同志养成良好的生活、工作习惯。

　　讲座结束后，碧涛社区党委举行“三八送温暖”主题活动，社区青年志愿者献花给环卫女工、单亲特困母亲、现退役军人家属，给他们节日祝福。现场，手捧鲜花的女同志合影留念，大家纷纷表示社区的关心和爱护让她们提前过了一个温暖的妇女节，很高兴也很感动。