气温如坐过山车防霾防寒两手抓

　　近一段时间我市的温度呈现“过山车”模式，冷暖不均，起伏较大。前两天的雾霾天气，给市民生活带来不小影响。市民们在防寒的同时，也要注意防霾。

　　据市气象部门透露，受区域性雾霾和其他不利气候因素影响，空气中悬浮的颗粒物难以消散，容易集聚形成雾霾。我市从1月4号开始，迎来了今年首场雾霾。雾霾不仅影响市民的正常生活，而且对人体健康危害极大。

　　费海涛 市一院呼吸内科副主任医师：雾霾中有一些有毒的颗粒物，吸入体内，容易对我们的呼吸道产生刺激，诱发各种呼吸道疾病、易患感冒。此外，雾霾天气也容易对人的心情产生消极影响。

　　市一院呼吸内科医生提醒市民注意防范雾霾，建议儿童、孕妇、老年人和患呼吸系统疾病、心脑血管疾病等易感人群尽量留在室内，减少户外活动时间。

　　费海涛 市一院呼吸内科副主任医师：出门的时候一定要做好防护措施，要戴口罩，而且最好是棉质口罩，那样对雾霾颗粒的过滤性会很好。必要的时候可以补充维生素D，增强机体免疫力。

　　据了解，冬季气候干燥，雾霾天气容易诱发呼吸系统疾病，极易产生流感。对此，医生提醒市民朋友注意防寒保暖，每天坚持用温水或淡盐水漱口，能有效清除口腔残留的雾霾颗粒，保护呼吸道，预防流感。