乌马河区总工会开展维护女职工健康权益知识讲座

    为贯彻落实女职工劳动保护的相关规定，维护女职工合法权益、提高女职工的自我保健意识，8月10日，乌马河区总工会在团结社区四楼会议室举办了女职工健康知识讲座，特聘请毕业于西安医学院、原陕西省长安区医院主任医师、现任中华全国总工会人民职工健康知识公益讲座讲师团专家成员张海宁授课，来自全区各行各业的60余名女职工现场聆听了讲座。
    专家根据女性的生理特点，结合多年的临床经验，从女性的生理卫生到平时遇到的一些常见病，生动系统地讲解了女性各年龄段的保健、防病要点，使大家对妇科常见病、多发病有了一定的认识和了解；同时又分别从如何树立科学健康理念，如何保持乐观向上的工作与生活心态等多方面展开，详细地介绍了现代生活中实现健康人生所必需的“合理饮食、适量运动、平衡心态”等健康基本知识，专家建议女职工在工作、学习和生活中要注意饮食健康，适当运动，定期做体检，帮助女职工培养科学的生活习惯、工作习惯，树立良好的精神风貌，以健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去。讲座结束后，部分女职工还现场向专家老师咨询相关的知识，专家一一给予了答复和建议。