宜昌市第12个全民健身日启动仪式举行体育生活化健身经常化

　　（记者卞健鑫、见习记者郭齐儿，通讯员刘争进）8月6日，宜昌市庆祝第12个全民健身日启动仪式暨科学健身社区行活动在西陵区国贸商场门前举行。活动期间，我市将开展科学健身方法宣传、体育展演、百千万相关赛事和健身器材捐赠等。

　　健康体质是工作的资本、幸福生活的保障。我们要主动树立体育生活化、健身经常化理念，养成健身好习惯，掌握健身好方法，在运动中收获健康。一级社会体育指导员张宏远在启动仪式上倡议。

　　来自城区的500多名健身群众集体展示八段锦功法，推广科学健身方式。市武术协会副主席徐跃进告诉记者，八段锦简单易学、功效好，适合居家健身，在疫情防控期间，我市很多武术爱好者通过视频教学，练习八段锦功法强身健体。

　　越跳越年轻，越跳越健康！跳广场舞让我这个老年人活出了年轻人的风采！75岁的徐世让指导的健身队展演了舞蹈《不忘初心》。徐世让告诉记者，自己爱跳广场舞，退休后，他和一群广场舞爱好者组建了西陵区广场舞健身队，健身队多次获得全省乃至全国广场舞大赛的奖项。

　　据介绍，8月8日是全国第12个全民健身日。今年全民健身日活动主题为崇尚人人体育，共创美好生活。全民健身日活动期间，我市将对2020年度宜昌市全民健身十佳（优秀）示范站点、社会体育指导员进行表彰，今年的表彰将关注疫情防控时期线上指导居家建设有成效、有贡献的社会体育指导员。各县市区分会场也将开展丰富多彩、具有地方特色的主题活动。