2018年三伏贴敷治疗开始了

    一年一季三伏养生节将于明天正式开始了，只要在李沧区公立社区卫生服务中心建立健康档案的年满60周岁以上的居民均可享受免费贴敷，请广大居民朋友合理安排治疗时间。
2018年三伏天具体时间如下：
初伏：7月17日- 7月26日
中伏：7月27日-8月05日
中伏（加强）8月06日-8月15日
末伏：8月16日-8月25日
    凡是靠上三伏贴、三伏灸，就相当于一个“三年之约”，即以3年为一个疗程。最好连续治疗，因为冬病夏治是一个连续治疗的过程，不要期望一贴见效哦。如果觉得效果不错，可继续坚持贴敷。
    什么？你问有什么优惠活动？小编在此稍微剧透以下。具体您可以电话询问。
沧口街道社区卫生服务中心
    今年冬病夏治活动将于7月17日正式开始了，沧口街道社区卫生服务中心将继续针对辖区60岁以上居民、残疾人、优抚对象实行免费贴敷，对该辖区签约居民和周边学校实行半价贴敷优惠活动，同时沧口中心今年还重点推出三伏灸、三伏针活动，如督灸、脐灸、葫芦灸、温针灸等特色疗法。
    据了解，最热不过三伏天，中医认为，三伏天是进行“春夏养阳”的最佳时期，此时阳气升发，毛孔张开，选取相应穴位进行治疗，能鼓舞阳气，调理脏腑，使患者体质全面提高，免疫力得到增强，发病次数减少，发病程度减轻甚至不易复发。
    夏季三伏天，人体阳气达到四季高峰，以中药膏方直接贴敷于穴位，药物最容易由皮肤渗入经络穴位，能通过经络气血直达病处，鼓舞阳气，调理脏腑。一般以3-5年为一个疗程，以每伏第一天上午贴敷效果最佳。
    据悉，沧口街道社区卫生服务中心以国医馆为依托，发挥中医药资源优势，大力发展传统特色疗法，积极推广针灸、理疗、艾灸、梅花针、药熏、刮痧等26种中医适宜技术，使社区居民充分享受到简、便、廉、验的中医药服务，同时开展中医治未病项目、中医体质辨识、“蜂毒疗法”、“穴位埋线”技术、中医特色艾灸治疗等特色服务项目。这些适宜技术和特色疗法受到越来越多社区居民的欢迎和喜爱。
    为提高诊疗特色、完善中医治疗体系、更好地为患者服务，最近新增设的又一特色诊疗，主要以葫芦灸、悬灸、温针、脐疗、督灸为主，治疗范围广泛，涵盖颈肩腰腿痛、脾胃系统、妇科、肝胆系统、泌尿系统等各科疾病，特别是迁延日久的慢性病，效果较为明显。
    同时，沧口街道社区卫生服务中心“养生堂”引进了中医体质辨识仪、骨质检测仪等医疗设备，可开展膳食类、保健类、调理类、膏滋类等四大类服务，涉及到养生保健“粥、茶、粉、膏”，达20余种养生保健品种，由专业的中医团队,为居民量身配制适合其体质的中药养生粉、养生保健茶及养生保健粥、膏方，并根据四季轮转和居民体质变化，不断调整，直到身体达到最理想的效果。
沧口街道社区卫生服务中心
预约门诊：一楼社区门诊和四楼国医馆
地址：李沧区平顺路3号甲
咨询电话：0532-87668093
    沧口街道社区卫生服务中心为签约家庭医生的社区居民，只要年满60周岁以上都将享受免费贴敷。
李村街道社区卫生服务中心
预约门诊：国医馆
国医馆各诊室预约电话：
高佳植诊室：87689807
黄海艳诊室：87699952
裴文彬诊室：87689805
许方超诊室：87689751
地址：东山四路51号李村街道
    工作时间：上午：8:00-11:30，下午：1：30—4:30。凡是东山社区、大崂路社区、中崂路社区、北山社区、东城社区60至***岁李沧户籍老年人，65岁以上签约及建档老年人免费貼敷三伏贴。
永清路社区卫生服务中心
预约门诊：三楼国医馆
咨询电话：0532-84662737
地址：青岛市李沧区振华路15号
     李沧区永清路社区卫生服务中心的三伏贴治疗地址在中心三楼国医馆，对辖区内60岁以上的老年人及60岁以下的签约家庭医生服务的居民免费治疗。今年三伏贴共治疗四次，时间分别是初伏7月17日，中伏7月27日，中伏加强8月6日，末伏8月16日。
湘潭路街道社区卫生服务中心
预约门诊：二楼国医馆
咨询电话：68984799
地址：青岛市李沧区湘潭路38号
湾头小学南侧
     李沧区湘潭路街道社区卫生服务中心今年将继续为在该中心建立健康档案的60岁及以上老年居民朋友提供免费“三伏贴”治疗，请您在头伏、中伏、闰中伏、末伏的第一天（最佳时间）携带发放给您的健康护照，到二楼国医馆接受服务。
九水街道社区卫生服务中心
预约门诊：中医科
咨询电话：
中医诊室1:68076617
中医理疗室：68076062
地址：李沧区宜川路37-1（金水路与宜川路交界处）
    九水街道社区卫生服务中心为签约家庭医生的社区居民，只要年满60周岁以上都将享受免费贴敷。
青岛市李沧区中心医院
预约门诊：大门东2楼  中医科门诊
地址：青岛市李沧区兴城路49号国医馆
联系电话：0532-66085596
    李沧区中心医院承诺免费为李沧区户籍65岁以上老人提供三伏贴服务。中医科盛阳医师将为市民进行中医体质辨识，筛选适合贴三伏贴的患者，再根据情况进行贴敷，同时详细告知市民应注意事项。
注意：五种人不宜使用三伏贴
    三伏贴虽然对提高免疫力以及预防一些疾病在冬季反复发作有作用，但它并不是对所有人都适用，也不是对所有病都有疗效。它所含有的中药有些对皮肤有强烈的刺激作用，因此孕妇、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发作期的人应慎用或禁用。那么三伏贴的不适合人群有哪些呢？
    一、对药物过敏者不宜贴敷；严重皮肤病，如皮肤长疱、疖以及皮肤破损；疾病发作期的患者，如急性咽喉炎、发烧、黄疸、咯血、慢性咳喘病的急性发作期等；热性疾病、阴虚火旺者以及严重心肺功能疾病。
    二、孕妇或经期女性：多数外贴药物对孕期妇女可能不安全。而女性在经期出血量较多，建议推迟贴敷。
    三、2岁以下的孩子不宜进行贴敷治疗。2岁以下的孩子皮肤过于娇嫩，可能无法耐受药物的刺激；此外，由于孩子太小，不懂得如何表达自己的不舒服，这也会影响到治疗的安全性。
    四、糖尿病患者以及心脑血管疾病发作严重者：由于容易引起皮肤溃疡、感染，一般不主张贴敷或穴位注射治疗。
    五、疾病发作期。另外，伏贴时间一般成人6小时，儿童1-2小时，贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。若皮肤出现红肿、水泡等反应，要及时到皮肤科就医。贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可，局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。
三伏天，教你防暑小常识
      进入闷热潮湿的三伏天，走在大街上就像进了桑拿房，最高气温也直奔35℃以上。一般来说，在最高气温高于35℃的炎热日子里，中暑的人明显较多，而在最高气温达37℃以上的酷热日子里，中暑的人数会急剧增加。因此，在三伏这段时间内要注意防暑降温，保养好身体。那么如何防暑降温健康度过三伏天呢?
     “冬病夏养”从起居细节注意养生。夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致疰夏、中暑等在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹症等阳虚症，是最佳的治疗时机。有上述慢性病的朋友，需注意劳逸结合；避免在烈日下暴晒;室内降温;睡眠要充足;讲究饮食卫生。
     清淡饮食配绿茶，多吃苦味重调理。食疗药膳要以清热解暑为宜。著名医学家李时珍尤其推崇药粥养生：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”其他如清拌茄子、绿豆南瓜汤、苦瓜菊花粥均为消暑佳肴。而炎热的午后，喝一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴。另外，苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管作用，三伏天气里吃些苦味食物，或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料，不但能清除人的烦恼、提神醒脑，还可以增进食欲、健脾利胃。