运动强体质比赛促友谊
运动强体质 比赛促友谊
寒冷的北风吹不散羽毛球健儿的运动热情。11日晚,在世纪高峰羽毛球馆,三水中医院和妇幼保健院的羽毛球运动队在这里展开了一场力量和智力的博弈。两家医院的队员分为男双、女双、男女双打等5场小组赛。
本次比赛得到双方院领导的高度重视和积极参与,妇幼保健院姚伟平副院长和区中医院余俊文院长挥拍参加了混双小组赛,握手言赛,友谊第一,比赛第二。
中医讲究“治未病”,未病先防,经典流传的“五禽戏”、太极拳、剑舞等一直受到人民的欢迎,现代八段锦等健身方法也越来越得到市民的追捧。现代体育运动更加拓宽了人们的健身领域。
中医院人不仅教导患者要加强运动,促进健康,而且身体力行,篮球比赛、乒乓球比赛、趣味运动比赛,项目众多,参加者热情洋溢,不仅锻炼了身体,让彼此的友谊更加深沉。
虽然外面已经是寒冬,但体育馆内的气氛却一片热烈,挥拍声、击球声响个不停。这次羽毛球赛的过程可谓相当精彩激烈,双方的羽毛球队员都展示了高超的羽毛球技术,形成了势均力敌的局面,比分上你追我赶,不到最后一刻都无法知道哪方得胜。赛场上扣人心弦的场面经常出现,牵引着观众每一个神经,运动员得分或失分也让观众为之欢呼或为之可惜,每一局都呈现出一片异彩纷呈的态势。七点半左右,比赛全部结束。
体育锻炼有利于身体各项功能的协调和增强,改善体质,增强免疫力。冬天参加体育锻炼也有助于身体的血液循环,改善手脚冰凉的状况。但在冬季运动前一定要做好充分的热身运动,还要避免在早上运动。只有做到科学运动,才能达到“治未病”、强身健体的效果。
这次的羽毛球友谊赛让两家医院的同行加深了交流,增进了友谊,丰富了业余生活,展现了中医药人积极向上的精神面貌。(三水区中医院梁穗湄)