中国式晨运柔力球运动走进祖庙街道

        太极柔力球是我国独创的一种健身运动，因为特别适合中老年人健身，得到了国家和广东省老龄委的大力推广。近期，柔力球运动就在禅城区祖庙街道的中老年人中逐渐普及开来。                
         这种被******称为“中国式晨运”的柔力球，在今年十一月得到广东省老龄委推广之后，很快在祖庙街道普及开来。12月13日，祖庙街道还组队代表佛山参加了广东省首届柔力球表演赛，并获得大赛亚军。现在，祖庙街道已经有一大群柔力球运动爱好者。
        据了解，因为柔力球运动中结合了太极的因素，所以动作虽然强度不大，但优美舒展，需要身体各个部位协调配合，既能健身强体，又极富观赏性和娱乐性，很符合中老年人健身的要求。                  
        目前，祖庙街道已经开始了柔力球免费进社区工作，对学习柔力球的居民实施免费培训免费教学，以便更深入地推广这项运动，丰富老年人的文化体育生活，提高生活质量。（来源：佛山电视台）