大鹏新区群团工作部为志愿者提供线上疫情下的心理调适直播课

　　近日，新区志愿者热情参与、全情投入疫情防控的卡口设点、疫苗注射登记、核酸检测现场秩序维护等工作中，面临着较大的身体和心理压力。为了增强新区志愿者自我保健、自我调节的意识和能力，新区群团工作部、新区义工联借助新区志愿培训课程平台，链接深圳市康宁医院专家资源，通过线上授课的方式，开展主题为“疫情下的心理调适”线上直播课，约178人次全程在线参与。

　　本次授课老师为国家三级心理咨询师、深圳市康宁医院邱梦茹医师，她发挥多年在临床和一线开展心理健康工作经验的优势，以一线抗疫志愿者如何有效缓解心理压力为授课切入主线，通过案例分析、情景再现等多种方式，直观展示抗疫志愿者心理状态变化，通过分组讨论、碰撞思维等方式，深入分析心理压力产生的原因，就志愿服务中遇到的一些焦虑、冲突问题进行了深入探讨，并提出心理调整的系列方法，引导在线志愿者立体、全面认识自己，正确处理负向情绪，有效舒缓压力。课后，志愿者在直播后台纷纷留言，分享了听课启发和切身感悟，提供减压小方法，形成浓郁的志愿服务心理健康减压和互帮互助的氛围。

　　下一步，新区群团工作部、新区义工联将持续推动心理健康送课程、心理健康测评、心理健康咨询、心理健康热线等多元服务到基层、到群众中，增强群众的心理健康，打造“服务在身边”的心理健康公益圈，为和谐、健康大鹏贡献力量。