夹江县人力资源和社会保障局积极开展2021年全民健康生活方式活动

根据夹江县重病办《关于开展2021年全民健康生活方式月活动的通知》文件要求，深入贯彻落实《全民健康生活方式行动方案（2017-2025）》文件精神，推进以“三减三健”为主题的全民健康方式行动。

一是营造良好氛围。结合疫情防控要求，充分利用LED显示屏、宣传栏、贴标识语等方式大力宣传健康生活方式和防疫知识。引导社会群众及全局职工养成戴口罩、勤洗手、保持一米线距离、“三减”“三健”等健康生活习惯，提高防疫意识，增强自身免疫力和抵抗力。

二是加强宣传方式。通过职工大会组织全系统人员开展“9·15”减盐周活动，宣传“就要5克”减盐理念，坚持饮食规律。向食堂师傅宣传三减知识，合理摄入低糖低盐低油等富含维生素的膳食。普及健康生活方式和技巧，旨在让广大干部职工了解到超重与肥胖的危害及保持健康体重的重要性。

三是倡导健康出行。在办公区域内张贴标识语，鼓励广大干部职工低碳出行，践行“健康一二一”理念。多骑车、多步行、少***，把工作与运动锻炼相结合，减少久坐时间，增加运动时间并长期坚持，将身体活动融入到日常生活中。

通过开展全民健康生活方式月活动，使“三减＋三健”健康知识深入人心。广大干部职工纷纷表示，要树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念。健康是人的一切，没有了健康相当于失去了美好的生活，只有养成良好的生活习惯和生活方式，才能享受健康人生。

              夹江县人力资源和社会保障局

2021年9月29日