益阳继续锁定晴热高温天气

　　7月26日，市气象台发布消息，未来一周我市继续“锁定”晴热高温天气，29日至31日局部有短时阵雨。

　　今年入夏以来，我市共出现高于35℃的高温天气有130站次，打破了上世纪60年代有完整的气象记录以来，历史同期最长高温纪录，而高于37℃的高温天气也有48站次。6月1日至7月25日，沅江和桃江35℃以上高温日数为历年最多，南县和赫山历年第二多值，安化为历年第三多值。

　　1月1日至7月25日，我市各地降水量为607.8毫米（沅江）至889.6毫米（桃江），较常年偏少15%至36%。7月上半月，除南县降水量62.9毫米，较常年偏少47%以外，其他县（市）区降水量为8.4（沅江）至10.4毫米（桃江），较常年异常偏少92%至94%。

　　今年三伏天共有40天，从7月13日入伏后，一直要等到8月22日才出伏。益阳医专附属医院的医生提醒，高温防暑宜少吃多餐，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；在睡前用稍低于体温的温水冲澡或沐浴；多喝水促进体内暑热排出，特别是喝菊花茶能够降温醒脑；要避免剧烈运动，增加内部温度。（蔡立平 杨令）