全民健身知识讲座庆七一

为庆祝建党93周年，由佛山市体育局、禅城区祖庙街道文体服务中心联合主办“庆祝***成立九十三周年全民健身知识讲座”于6月30日上午在文体服务中心四楼成功举行。主办方特邀知名运动健身专家、佛山大学教授李晓虹女士给社区居民上全民健身课，李教授结合“运动与健康”的话题生动有趣地进行专题性讲解与辅导，并围绕广大群众喜爱的热点运动项目，如健身气功、跑步等，通过技战术解读、运动技巧在日常健身中的应用及现场互动等多种大众喜闻乐见的形式，倡导群众积极参与健身运动。另外主办方还邀请了佛山市健身气功协会的叶子女士现场表演健身气功，短短2小时的讲座活动让市民深感意犹未尽。

通过此次活动，让市民了解运动可提高身体的防御能力、包括肌肉的、骨骼的、还有整个内脏系统和身体循环系统的改善，以及精神和心理上的强化，真正达到发展体育运动，增强人民体质，共同庆祝“七一”到来。

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