油炸食品易导致儿童性早熟
油炸食品易导致儿童性早熟 |
20日是“中国学生营养日”,今年的主题是“食品安全营养,孩子健康成长——远离肥胖与慢性病”。有医生说,食品安全引起的肥胖儿童和早熟儿童越来越多。 许多学校都开设早餐,营养搭配合理。 荷城三小教务处主任冯结莲:“主要以粥和面包搭配,骨头和瘦肉是每天都有的,骨头可以增加一些钙质。” 不过许多家长担心小朋友食不饱,让他们带零食回学校,或者给他们一些零用钱买零食,究竟现在的学生喜欢吃什么食品呢? 小朋友:“我喜欢煎的食品,香口,好吃。”“喜欢吃肯德基、麦当劳。” 记者随机采访了近二十位小朋友,发现喜欢吃油炸食品的学生占了一大半,尤其喜欢炸鸡翅、炸薯条、炸薯片等油炸类食品。有专家就话,鸡翅是注射常用的位置,养鸡户打疫苗、打催熟剂都是通过这个地方打入,再加上用油炸等烹饪方式,容易造成孩子肥胖甚至早熟。除了添加催熟剂、防腐剂等被污染的食物外,天然的食物过多摄入也会导致儿童性早熟。如豆制品,含有大量的大豆异黄酮,这种植物雌激素可促进骨细胞生长,学龄前儿童不宜长期大量吃豆制品。如果调整饮食结构,尽量做到多种类,多样化,饮食不单一,基本上不会出现肥胖和早熟,所以家长要对菜谱花多些心思。 高明区妇幼保健院副主任医师黄和平:“因为孩子成长中营养要均衡,除了有蛋白质、维生素以外,应该多吃新鲜的水果等含有多种微量元素比较丰富的食品。”(记者:张秋芳)采集2009-5-20 高明分台 |