海港区全国科普日系列活动启帷

　　近日，在海港区科协的组织下，来自海港区各社区的120多名社区干部在西港路街道聆听了一堂精彩的心理疏导培训课，该区“流动科普驿站进社区”巡讲活动由此正式拉开帷幕，同时标志着为期1个月的海港区全国科普日系列活动全面展开。

　　“流动科普驿站”是海港区科协为认真回应群众路线教育实践活动中普遍反映的基层单位科普资源短缺、科普人才不足问题而采取的加强科普服务能力的一项新举措。

　　此次巡讲以“压力应对，情绪管理”为主题，特别邀请了市心理咨询师协会高级讲师、燕山大学里仁学院心理咨询中心主任刘娜主讲。讲座以互动方式展开，结合形象生动的案例，从生活中有哪些压力、如何看待压力入手，深入浅出地讲解了调节情绪、寻找化解压力的渠道，引导大家通过换一个角度看问题、重新认识自己的应对方式，保持乐观积极的心态，做自己情绪的主人。社区干部们纷纷表示，今后将以更积极的心态、更愉悦的身心投入到学习、工作和生活中。