领略山海美景走出健康人生——珠海首条健身步道揭牌

    步行在鸟语花香、植被茂密的野狸岛，领略山海美景的同时，收获运动对自身健康带来的益处，这对于珠海市民来说已经不再是美好的向往。今年4月7日世界卫生日当天，在野狸岛举办的“2012年世界卫生日暨纪念爱国卫生运动60周年活动”现场，随着刘学透副市长的庄重揭牌，我市首条健身步道在野狸岛正式诞生。
    “健康相伴，活力常在”是今年世界卫生日的主题，也符合我市推广的全民健康生活方式行动的内涵。健身步道的建设正是提供支持性环境，推广和普及健康生活方式，提升工作的内涵的一项重要举措。
    健身步道选择在市民健身比较集中的野狸岛公园，步道环岛而行，全长约2.7公里。在步道起始处设置有“健步走是介于散步和竞走之间的一种运动方式，长期坚持可以增强心血管机能，改善睡眠，提高新陈代谢和免疫力”的大型宣传牌。此后每隔300米（约500步），分别设有市健康教育所精心编写的，指导市民如何根据距离科学锻炼的健步走顺口溜，朗朗上口，便于理解和记忆。市民在休闲健身的同时，掌握相关健康知识和操作技能。
    健身步道的建设得到了市爱卫办、市卫生局、市政园林和林业局等单位的大力支持，市健康教育所作为技术策划单位，经过精心设计，在实地考察后制订了实施方案，从筹划到完工历时2个余月。今后，我市还将依托城市绿道、健身公园等场所，建设此类具有健康内涵的步道，让更多的市民享受健康生活方式带来的益处。

 

健身步道揭牌现场