市卫生人口计生委举办身心健康专家讲坛年度第四讲

　　12月11日下午，由市卫生人口计生委、市委卫生工委妇工委主办，市康宁医院、市健康教育与促进中心协办的“身心健康专家讲坛”2012年度第四讲在市民中心隆重举行。围绕“促进身心健康，营造幸福和谐”主题，此次活动特邀市康宁医院院长刘铁榜，市中医院中医特色诊疗专科主任陈小砖分别为大家带来《如何做好职场心理减压》和《轻松预防颈椎病》专题讲座。来自全市各系统各部门的公职人员及群众共300余人参加此次活动。

　　刘铁榜院长针对现时机关公务员队伍承受的心理压力问题，提出应该重视公务人员的心理健康，他以轻松幽默的语言为大家讲解了如何做好职场减压，为我们带来“减压九大技巧”。陈小砖主任以简单易行的颈椎保健操开场，带动现场听众。针对办公室人员的颈椎问题，陈主任不仅教给大家“预防口诀”及相关注意事项，他还现场示范多个简单实用的颈椎病预防***操。

　　讲座结束后，两位专家与听众进行了互动交流，听众踊跃提问，专家们认真解答，现场气氛热烈。本次活动赠送给广大听众的健康素养丛书、颈椎病的预防光碟及心理卫生宣传册等深受广大听众的喜爱。活动充分体现了市卫生人口计生委、市委卫生工委妇工委“以专业的知识和优质的服务”为广大市民提供健康服务和“面向社会，服务社会”的工作理念。

市委卫生工委妇工委 陈永红 叶培

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