狮山近百街坊学养生拍打操

　　珠江时报讯（记者/肖坚通讯员/刘庆茹）近日，狮山镇官窑卫计办连同狮山镇社区卫生服务中心举办经络穴位拍打养生操培训活动，官窑30个村居近百名街坊参加培训。

　　在狮山镇官窑成人学校舞蹈室，狮山镇社区卫生服务中心工作人员示范经络穴位拍打操常用穴位取穴方法及拍打方式。随后，街坊们在工作人员带领下一起跳拍打操。动感的音乐、欢快的节奏、整齐的动作、准确的穴位拍打融合在一起，将现场气氛调动了起来。

　　“我们吴屋村舞蹈队每晚都练拍打养生操，我也练了5年，觉得身心舒畅。”狮山镇吴屋村村民吴结芳说，今后将带动更多街坊邻居学习拍打操，进一步推广这项健身运动，促进村民身心健康。

　　据了解，经络保健是一种很好的运动锻炼，拍打可激活经络、疏通气血，有防病功效。经络拍打是治疗亚健康的重要手段。“自2015年推广拍打养生操以来，我们在各个村居开展了几百场培训，希望更多街坊认识穴位拍打操，倡导大家科学健身，增强自我保健意识和健康素养。”狮山镇社区卫生服务中心全科医疗科副主任周润兴说。