新村社区开展相约健康夏季中医养生健康讲座

　　随着夏季的来临，如何安心度夏成了大家共同探讨的话题，特别是对于中老年人,夏天是中老年人心脏病、“三高”等疾病的多发季节。为满足居民需要，新村社区邀请珠海市营养协会张潇澜医生到社区综合服务中心讲述夏季养生保健知识，约20名中老年参加。

　　5月15日下午两点半，“相约健康”中老年人夏季中医养生健康讲座正式开讲，张医生将中医养生保健知识与中老年人实际生活相结合,从日常饮食、运动、心态调整等方面进行生动的讲解,并为中老年人介绍食疗养生法及自我保健法,纠正中老年养生保健的误区,还教会了他们自我预防疾病的方法。高深的中医理论和疾病预防知识在张医生的讲解下变得通俗易懂,使在场的听众不时发出豁然领悟的感叹声。

　　通过此次健康讲座,不仅提高了社区中老年人对中医保健常识的了解,还大大提高了他们自我保健的能力,深受广大中老年朋友的好评和赞誉。