唐山已进入流感流行季节

    据市疾控中心监测显示，目前我市已进入流感流行季节。与往年相比，今年流感的流行时间有所提前，病毒以新甲型H1流感病毒为主，病例较往年稍多，预计明年1至2月份达到流感流行高峰。市疾控中心提醒市民，流感高发期应勤洗手、勤通风、增加户外锻炼，以免受流感侵袭。

　　市工人医院内科门诊副主任医师鲁瑜介绍，流感区别于普通感冒，其危害远大于普通感冒。普通感冒是上呼吸道感染中最常见的一种类型，起病较慢，上呼吸道症状如流涕、咳嗽、咽痛等较为明显，一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒和头痛。引起普通感冒的病毒多达百余种，其病程有一定自限性，通常为5至7日，预后良好。而流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急，具有高度传染性及流行性。流感的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，易引发气管炎、肺炎等并发症。由于流感病毒主要通过近距离空气飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。专家表示，由于流感病毒极易发生变异，所以流感疫苗应适当使用。

　　专家提醒，流感主要经飞沫传播，病毒存在于病人的呼吸道分泌物中，随咳嗽、喷嚏排出体外。健康人接触了被流感病毒污染了的物品就有可能患病。因此，市民应养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、不随地吐痰、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；要经常开窗通风，保持室内空气新鲜；加强户外体育锻炼，保证充足的睡眠，多吃富含维生素C的食品，以增强身体抵抗力；注意冷暖，及时随天气情况增减衣物，避免着凉；少到医院、超市等人多拥挤的公共场所，特别是儿童、老年人及有基础性疾病的人群对象尤要注意，外出最好戴口罩。如市民出现发热、咳嗽等流感样症状，要及时到医院进行诊治。