巧手之妇美味PK科学膳食健康养老

　　为积极推进计划生育家庭“养老照护”项目工作，提高辖区老年人的健康水平，改善生活质量，8月28日上午，青竹社区居委会联合青竹社区计生协会、青竹社区妇女之家、瑞众社会工作服务中心举办了一场“巧手之妇美味PK，科学膳食健康养老”活动，共40余人参加了本次活动。

　　上午10点，小区内的阿姨们根据活动要求，结合老年人饮食特点，在家烹饪好适合老年人食用的营养膳食，带到社区参加比赛。作品有“东北烙饼”、“特色春卷”、“甜蜜蜜糖水”、“数字排骨”等，各个都色香味俱全，十分诱人。活动现场相当热闹，阿姨们一边相互品尝着不同的美食，一边相互交流着各自的制作方法及烹饪经验。每个阿姨都向大家介绍完自己的作品后，大家根据自己的喜好评选出本次活动“最受欢迎奖”及“最佳营养搭配奖”的获奖者。

　　围绕“科学膳食”这个主题，高社工就夏节饮食养生、各种食物合理搭配、老年人日常饮食健康知识等健康知识进行了深入浅出的讲解，并告诫大家要保持适量运动，培养自身科学健康的饮食习惯。

　　活动过程中，许多阿姨表示很感谢居委会举办这样的活动，很有意义，既丰富了我们居民的业余生活，提高了大家的幸福感，也给我们这些家庭厨娘们提供了一个展示的机会。

　　老年人膳食与年轻人相比，有所区别，有其独特的需求。此次活动为社区居民科普老年人膳食知识，让居家养老的老年人在膳食方面达到营养均衡，不仅吃饱，更要吃好。