三矿首期女职工瑜伽班结业

三矿首期女职工瑜伽班结业

　　记者曹宏杰通讯员李志芳报道   近日，阳煤三矿首期女职工瑜伽班顺利结业，60余名学员从中获益。
　　近年来，三矿工会女职委开设形式多样的培训班，提升女职工的劳动技能。在此基础上，又组织了兴趣爱好培训，陆续开设母亲学堂班、瑜伽班等，吸引了众多女职工参加。

　　此次，三矿工会女职委在阳煤中小企业三公司和三矿综合服务中心两个点进行尝试，开设了首期女职工瑜伽培训班。瑜伽班为期三个月，授课老师从体式讲解、体式练习等方面进行授课，本着“快乐工作、健康生活”的宗旨，促进女职工的身心健康。

　　“我性子比较急，自从练习了瑜伽后，遇事能够静下心来，不再那么急躁了。”三矿综合服务中心女职工小刘说，参加了瑜伽班后，感觉每次练习结束后都能释放一天的工作压力，心情愉悦。女职工小苗说：“我之前有驼背的症状，练习瑜伽体式后有所改善，而且最近我的睡眠质量也提升了。”

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