申城共有90万老年人患有骨质疏松专家表示防治一度存在诸多误区

　　10月20日是“世界骨质疏松日”，从中华医学会主办的骨质疏松日宣传活动上获悉：目前申城共有90万老年人患有骨质疏松。作为一种“悄无声息”的流行病，骨质疏松症临床正规治疗率仅为2%，大多数老年人在骨骼发生问题后，未能及时采取措施，导致脊椎骨折、髋骨骨折等意外，严重影响生活质量。

　　在世界骨质疏松日，专家提醒：防治骨质疏松一度存在诸多误区，而最大的误区是“补钙越多越好”和“多喝骨头汤”。

　　市第六人民医院骨质疏松科主任章振林教授提醒市民，补钙不是越多越好。每晚睡觉前服用1次钙剂效果最好，如同时加服维生素D，预防骨质疏松效果更好。

　　此外，均衡膳食、合理营养、适度运动、常晒太阳也很重要。患者要注意饮食多样化，注重摄入一些含钙量较多的食物，多喝牛奶。