让我们一起向前看――上海医疗队帮助灾区群众抚平心灵创伤

　　如何帮助受灾群众抚平心灵创伤，是地震灾区面临的一个长期而棘手的难题。近日，上海对口援建医疗队的心理专家专门编写了《震后心理援助》宣传手册，帮助群众尽快重新树立生活信心。

　　长宁区医疗卫生队队长郑涛介绍，医疗队抵达后调研发现，当地群众急需进一步给予心理疏导或治疗。他们对5个学校600多名学生的心理评估发现，存在地震后心理过度反应的学生占了约75％，表现为食欲不振、噩梦连连，对频繁余震犹如“惊弓之鸟”，即使是轻微晃动也飞快逃跑，有的甚至把鞋子都跑掉了。更为严重的是，部分群众还出现严重的创伤后应激障碍，“自伤”或“伤害家人”的极端表现时有发生。

　　在当地精神心理咨询机构全部被毁的困境中，上海医疗队中唯一的精神科医生、心理学博士季卫东主动请缨，根据都江堰地域文化特点和灾后实情，承担了编写《震后心理援助》宣传手册的重任。手册一开篇就劝慰群众：灾后发生种种不安、情绪波动，都是正常人的反应，不要疑心是疾病，以免产生过重的心理负担。然后，手册归纳了数十种经常遇到的心理、情绪问题，详细回答了该“怎么认识”、“怎么办”。如老人因为家产尽毁而担忧未来的生活，手册指出政府、家人会给予关怀帮助，劝导他们不必焦虑；中年人无法接受孩子去世的现实，手册就鼓励“让我们一起向前看”、“生活总是要继续”……

　　手册在重点人群中散发后，取得了良好效果。连当地医务人员也称赞，与其他专业术语较多的心理调适小册子相比，上海医生编写的手册既联系实际又通俗易懂，一看就会，操作性很强。曾有个中学生因为思念死难的亲人，“想不开”服农药自杀，抢救过来后仍郁郁寡欢，家人束手无策。医疗队闻讯后立即***，除了对孩子进行针对性的心理治疗外，还结合手册辅导他的家人平时该怎样劝导孩子，怎样创造一个轻松温馨的环境。在大家努力下，这个孩子终于摆脱了心魔，表示“要坚强地活下去，活得精彩就是对亲人最好的告慰”。

　　灾后心理干预是个长期过程。为此，医疗队加大了对各大居民点的排摸工作，一旦发现有严重心理问题的居民，立即给予专门疏导，并将不断完善手册内容。