专家提醒预防季节病四种人要特别注意

　　一夜之间，温差10摄氏度！一个周末，上海人经历了秋冬两季。温度骤降让人猝不及防，上海各大医院门急诊也出现新动向：一些与气候变化相关的“季节病”明显抬头。医学专家提醒：预防“季节病”，四种人要特别注意。
　　仁济医院门急诊常务副主任朱永松医生提醒，气温骤降，这两天到该院看病的老慢支和哮喘病人比平时增加了20％－30％；心肌梗塞、脑出血病人也不少；天气变化也诱发了胃溃疡、胃炎，因胃痛前来就诊的病人也多了。经了解，其它几大医院的情况也大致相同―――这些“季节病”成为现时发生频率较高的病症。
　　预防“季节病”，高发人群应该注意些什么？瑞金医院副院长俞卓伟为四大“高危”人群开出预防方案：
　　一，有冠心病史的人遇天气骤冷，极易导致血管痉挛，心肌出血，引发心肌梗塞。
　　防护措施：要注意保温。早晚室外温度较低，出门要穿暖；洗澡前，用取暖设备对卫生间进行“预热”；对寒冷适应性较差的人，定时服用常效异乐啶等常用药物可有效扩展冠状动脉；一旦发生可疑的心绞痛，要马上进行家庭急救，将硝酸甘油片或麝香保心丸含在舌下，然后再打急救电话。
　　二，老年人遇气温骤降或冷暖不均引起感冒，容易诱发慢性支气管炎，严重者可导致呼吸衰竭。
　　防护措施：注意保暖的同时要注意开窗通风，保持室内清洁；多到室外运动，增强身体的抵抗力。
　　三，有动脉硬化和高血压病史的患者尤其需要注意，当天气骤冷，血管收缩，血管血压普遍比夏天时高，脑血管容易破裂导致脑出血。
　　防护措施：经常要自测血压，因为血压在一天24小时内变化明显，应该一天多测。如何选用合适的血压计，世界卫生组织认为，水银柱血压计和臂式电子血压计较稳定，适合家庭使用；坚持服药，让血压降到理想水平，根据世界卫生组织新的要求，收缩压要在120毫米汞柱以下，舒张压要在80毫米汞柱以下。过去很多人认为“老年人的标准可提高”的观点是错误的，越是老年人，越是要让血压降到理想水平。
　　四，胃溃疡患者和生活没有规律的人，受冷会使胃粘膜抵抗力下降，导致胃病发生。
　　防护措施：保持生活的规律性，合理调节饮食，同时要保持上腹部的保暖。