达川区开展2022年世界睡眠日宣传活动

为了让广大群众充分认识对睡眠重要性的认识，更多地了解有关健康睡眠的知识，提高睡眠质量，拥有最佳的生活质量。近日，达川区疾控中心在达州市汽车南站等公共场所开展以“良好睡眠  健康同行”为主题的现场宣传活动。

活动现场，工作人员热情向每一位咨询群众广泛宣传健康睡眠的重要性，耐心解答睡眠不好的心理与生理反应，认真讲解各年龄阶段的健康睡眠时间等相关知识。

此次宣传活动现场共设置展板2个，制作横幅1幅，发放宣传资料2000余份，环保手提袋200只，围裙200只，扑克300余副，现场咨询约100余人。

此外，达川区疾控中心还录制了有关睡眠障碍的小视频发布在中心公众微信号上，通过广大群众朋友圈转发宣传，进一步扩大了宣传影响面，取得了更显著的效果，得到群众一致好评。