大鹏办事处大鹏社区开展孕产期运动宣传活动

　　10月14日，大鹏办事处大鹏社区联合大鹏妇幼保健院孕妇学校一起开展了“孕产期运动”主题宣传活动，本期活动是大鹏妇女专业包“保”贝计划之孕妈护航行动项目的第七场活动，现场共吸引了25位准妈妈和5位准爸爸参加。

　　本次宣传活动邀请了大鹏妇幼保健院的专业护理师就孕期运动的益处、孕期运动方式选择和实践、孕期运动的注意事项和产后运动这几个方面为孕产期的准妈妈们提供更多专业性方面的支持。

　　据数据统计显示，孕妇在孕期和产后适量的运动，加上合理营养和均衡膳食，不仅能够生育一个健康的宝宝，而且还会在分娩后较快恢复体型。因此，合理的孕期运动不仅有利于分娩还能促进胎儿的健康发育，对产后的恢复也能起到积极作用。本次活动旨在宣传孕产期正确的运动知识，助力孕产期的准妈妈们顺利分娩。