高栏港区心理咨询师带居民体验沙盘游戏

   3月23日，立新社区举办老年人心理健康讲座。活动以“回溯·追寻·人生的意义”为主题，引导老人回忆自己人生经历，敞开心扉愉悦心情，该活动共吸引了22名老人参与。

　　活动邀请了国家二级心理咨询师、高级沙盘游戏咨询师彭建梅担任讲师，彭建梅通过问题的方式，让长者回溯自己婴儿时期到儿童一直到老年时期各阶段的各种经历，部分经历引起了在场长者的共鸣，大家纷纷表示艰苦岁月中的不易。活动还设有沙盘体验活动“一盘一人一沙具”，邀请所有长者上台摆放沙具，并讲述自己的感受。

　　此次讲座，帮助老年人重新定义自己退休生活的意义，让老年人对自己人生的意义有了更深刻的了解和认同，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。