凤凰台街道东台社区艺苑献萃太极进社区
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于2022年03月06日发表
为推动社区老年人文化体育活动的蓬勃开展,构建老年人健康和谐的生活环境。近日,东台社区组织辖区老年人开展了“社区天天乐,学习太极拳”活动。
太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,它融防身、健体、祛病、养生于一体,以其行云流水般的运动节律,日益受到居民群众,尤其是中老年人的喜爱。东台社区组织社区太极拳爱好者组成太极拳队,由徐桂荣老师带领每天早晨在社区广场进行训练,通过一段时间的学习,队员们的太极拳套路初见成效,步伐整齐划一。
徐老师就24式太极招式行云流水般的进行了示范后,将“起势、野马分鬃、白鹤亮翅……”等前七式作了细致讲解,并一招一式的耐心教学,现场学员专心模仿、认真练习,几个回合下来,大家的学习热情就被点燃了起来。
徐老师希望大家能每天坚持练习锻炼,让人人享受健康,拥有健康,为全民健身运动事业添砖加瓦!(吕美玲)
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