岳阳街道蒋泾社区开展四季养生健康讲座
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于2022年01月27日发表
11月20日上午,蒋泾居委会在二楼居委会活动室开展了“四季养生”健康讲座,共有40余人参加。特邀请了营养师万建兰老师来讲,她主要从春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾、四季养脾胃等方面来讲。让居民们了解合理起居饮食和日常锻炼,调整脏腑器官的方法,达到阴阳平衡、强身健体、远离疾病困扰、延年益寿的目的。通过此次讲座,使大家了解了如何健康合理养生,进一步提高了居民的自我保健意识,受到了居民们的欢迎,大家纷纷表示受益匪浅。
岳阳街道蒋泾居委会
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