平湖生活小常识养成好习惯让你受益终生
每个人或多或少都会有一些小习惯,这些小习惯可能帮助我们生活的更方便,也可能对我们健康造成伤害。近日,为了提高社区居民对健康的关注,帮助社区居民坚持自己的好习惯,改变不良习惯,新木社区工作站、新木社区妇工委联合新木社区(党群)服务中心在新木社区多功能室开展了了解生活小常识,养成健康好习惯的健康宣传讲座。
据悉,本次活动主要是通过动画视频结合游戏环节来吸引社区居民参加活动,并帮助居民在游戏中巩固活动中学习到的健康知识。在这次活动中,居民们都表示学习到了不少有用的知识,比如由于植物经过一晚上的呼吸作用,释放了大量二氧化碳,清晨去树林中锻炼不利于身体健康;长时间的看书、看电脑和玩手机会使眼部睫状肌变形,弹性变弱,从而使影像投在视网膜前方,形成近视;用手挖鼻孔会使鼻毛容易脱落,而鼻毛能够帮助阻止细菌随着呼吸进入我们身体,用手挖鼻孔还容易刮坏鼻粘膜,从而引发鼻子流血等。很多居民表示,通过参加这样的活动后,很多疑惑都得以解答。