云城街开展夏日防中暑我有小妙招长者健康知识讲座（图）

　　近日来高温持续，为进一步增强长者防暑降温意识，有效地预防夏季疾病发生，2021年8月20日上午，云城街道办事处联合云城街社工服务站、云城街社区卫生服务中心组织辖内长者开展“夏日防中暑，我有小妙招”长者健康知识讲座。

　　活动开始，社区医院的张医生就中暑的临床表现、易中暑的情况、中暑的预防、夏季保健小知识等内容进行了深入浅出的讲解。他提醒长者平时要多喝水、注意补充盐分和矿物质，要保证充足睡眠、避免正午外出。如果外出，可以随身带一些风油精、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑的症状。活动中还设置了互动环节，针对所讲授的夏季防暑知识进行了现场提问，巩固长者所学，在场长者都踊跃回答。讲座最后，张医生就长者关心的异物卡喉的紧急处理方法展开了详细讲解并进行实操演练，帮助长者掌握更多的日常急救知识。

　　刘阿姨说：“这几天天气太热了，以前遇到中暑自己都不知道怎么办，通过这次学习，我学会更多日常的急救办法以及夏季保健养生的知识。”

　　此次活动贴近长者的日常生活，获得了长者的一致好评。