15分钟健身圈成新城区全民生活新风尚

第十四届全国运动会将于2021年在西安举办，全民健身在西安渐成热门话题，在家门口就能随时随地参加体育锻炼享受运动带来的乐趣是众多居民所向往的事情。

少年们，快乐与健身

对于汇知中学的学生小杜来说，篮球是他无比热爱的运动。从十岁起第一次和***观看CBA联赛，他便被这项运动深深吸引，“我最喜欢的就是易建联，他的竞技精神激励着我的学习与生活。”

“学校、家附近都有球场，太棒了！”在小杜看来，只要尽早完成作业，他就会有充足的时间与朋友们相聚球场，开始一场酣畅淋漓的篮球对抗赛。防守抢断、突破上篮一系列动作一气呵成，朋友们为他的这波操作狂吼助威，他擦了擦汗气喘吁吁地讲：“生命在于运动，篮球令我快乐。”

年轻人，时尚与健身

“我要永远年轻，永远勇往直前。”正在新城广场夜跑的小美呐喊道，作为一名刚刚参加工作的大学生，小美非常喜欢夜跑，“大学时，我常常在操场夜跑，如今工作，我发现新城广场附近运动的年轻人很多，我很快便加入了他们的团队。”

令小美印象最深刻的是今年夏天的一次夜跑，十个伙伴一起相约围着大明宫夜跑，那一次他们全身用荧光粉涂鸦着各种各样的颜色，然后一起奔跑在夜里的街道，“这是属于年轻人的时尚，我们可以感受自己的呼吸，感受自己的心跳，感受自己的存在。”

彩色跑、夜跑等极具自由精神，在新城区发芽，进而疯狂生长，无拘无束的自由让无数年轻人为之倾倒，他们在时尚与新潮、张扬、自由、奔放的新时代精神下，放肆地奔向自己的目标，奔向属于自己的时代。

中年人，事业与健身

“太忙了，我几天不运动，啤酒肚就会起来。”对于在新城区事业有成的孙先生来说，时间是他最宝贵的东西，繁忙的业务让他总是难以抽身，“为了更加合理的利用时间，我选择专业的健身房进行锻炼。”

“跑步机、举重，还有专业的教练指导，让我可以快速锻炼到自己想要的身体状态。”前些年，孙先生还是一名接近160斤的重量级选手，在爱人的督促下，他下定决心健身。在万达广场附近健身房经过流汗的半年时间，他的体型逐渐正常，“我发现我渐渐爱上了健身，它让我的生活更加自律。”

专业的力量、柔韧度训练以及游泳、网球等需要专业场地的运动在新城应有尽有，对于这群“事业家”们来说，这些齐全的体育健身设施，不仅让他们的身体得到强健，而且让他们可以更快的进入工作状态，助力城市发展。

老年人，休闲与健身

“锻炼就是健康，人老了闲来无事，自然要多多锻炼。”刘奶奶家住革命公园附近，她每天早上都会早早起床去革命公园锻炼身体，在她看来，这已经是她退休生活不可或缺的一部分。

除了晨练，晚间的广场舞也是刘奶奶的重要活动之一。每晚七点在革命公园的广场舞是她与“姐妹们”的快乐时光，在音乐的伴奏下，她们一起载歌载舞，欢声笑语，间隙还能唠唠家常，“我们的广场舞，还参加过表演呢。”

时光都去哪了？在新城区，退休老人们以休闲的方式参与到运动之中，成为了广场上一道靓丽的风景。

如今的新城区，小到居民家中的小哑铃、跑步机，大到楼下屋外的全民健身设施应有尽有。随着“十四运”临近，新城区把加快落实各类文化惠民政策、提升基层文化设施建设水平纳入整改提升计划，着力打造“15分钟健身圈”，让市民群众出了家门就能享受运动健康带来的快乐。