健康血压从盐要求——云峰中学开展减盐防控高血压活动

高血压病严重危害着人们的身心健康。有数据显示，目前我省7岁至18岁中小学生血压偏高检出率超过七分之一。北方居民传统饮食口味偏咸，人均每日食盐摄入量已达到推荐量（6克）的2.1倍。

为了使学生有健康的体魄，使学生成长为社会有用之才，云峰中学积极采取预防为主措施，组织一系列健康减盐活动。

一是营造宣传氛围。学校将减盐防控高血压纳入学校健康教育计划，在每年秋季开学后的2个月内，以盐与健康为主题，开展“三个一”活动，即：上一节减盐健康教育课，贴一套减盐宣传海报，看一次减盐科普宣传片。这些活动旨在让师生了解低盐膳食、高血压防控的相关知识，积极倡导健康的生活方式，营造浓厚的健康教育氛围。

二是加强食堂管理。学校认真做好食堂减盐工作，对食堂工作人员进行高血压与减盐知识培训，要求在确保饭菜口味、质量稳定的前提下，落实每人每天不超6克盐，保证学生健康用餐。

三是开展实践活动。以“和家人共读一本减盐手册”、“给家人讲一次减盐知识”、“记录家庭一个月用盐量”、“写一篇家庭减盐心得”，办一期以“减盐防控高血压”为主题的手抄报5项内容。以学生为主体，通过学生对家长、家庭的带动作用，宣传普及减盐防控高血压知识，倡导科学健康饮食，强化减盐意识，落实减盐措施，以期达到减盐降压目标。

我们云峰中学不仅要使学生收获知识，更要使他们收获健康，因为他们是祖国的未来。（王虹杰）