张店区住建局开展健康知识讲座关爱职工健康生活

为进一步提升干部职工健康意识，提高和增强广大职工的健康生活观念，5月22日，张店区住建局邀请国家高级健康管理师宫浩严开展了以“如何打造您和家人健康的金刚罩”为主题的健康知识讲座。

首先，宫浩严老师就生活中常见的健康问题与干部职工进行互动交流，引导干部职工树立科学正确的健康观念。随后，他通过举案例，幽默风趣、生动形象地讲述了功能医学的起源及概念，倡导干部职工养成良好的饮食生活运动习惯，并就过敏性鼻炎、糖尿病、冠心病、***症等慢性病的产生、危害及预防进行了详细讲解。富有感染力的讲解，深深打动了在场职工，引起强烈共鸣。  授课结束后，宫浩严老师就职工提出失眠、焦虑、控制体重、高血压、高血糖、湿疹等方面的问题进行了现场答疑。

讲座结束后，职工纷纷表示受益匪浅，今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快乐工作，健康生活。