小小键球舞动健康快乐
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于2022年02月03日发表
踢键子是一项独有的民族体育运动,也是老百姓喜闻乐见的健身运动,被誉为生命的蝴蝶,极具趣味性、观赏性和健身性,踢键子主要是用下肢进行接、落、跳、盘、拐、绕、踢等动作来完成的,使下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼,不仅对身心健康极为有益,也有利于提高人们的反应和动作协调能力。
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