夏天这么喝水肾脏心脏都会崩溃中招的人太多

知道肾结石是怎么来的吗？矿泉水的确含有较多的矿物质，适量饮用对身体也是有益的。但是，长期饮用当心结石病找上你！所以说，喝矿泉水一时爽，一直喝一直爽，肾脏崩溃才最爽！

另外，体内有结石不要喝硬水，喝水排结石仅对肾上极和肾盂的小结石有用。

总有这么一些人：一整天都想不起来喝水，好不容易记起来了，赶紧灌水......如果你也是这样，一定打住！

因为一下子喝了太***，肾脏就会收到“进水太多”的信号，从而加速排尿，这样你喝下的水会加速流失，没有足够时间送到身体各处。一次急骤大量饮水，还可能引起水中毒▼

对于有心脏病的人来说，一下子喝太多的水，容易导致心脏“罢工”。会导致血排不出去，堆积在肺部，出现呼吸困难、心悸等症状，严重时还会致命。

至于饮水量，饮水量与体表面积、体重有关，保证不缺水即可，不缺水的标志就是：皮肤不干燥、大便不干、可正常出汗。

深坑三

饮料中含有防腐剂、食用色素，不鼓励经常饮用，超剂量饮用会影响健康。比如可乐中含有兴奋性物质，会促进钙质的流失，儿童更是不宜饮用。功能饮料、运动饮料等也是这样，适量饮用就好，不宜过多。

深坑四

虽说喝苏打水无法治疗高尿酸血症，不过，苏打水放肆喝也是没什么副作用哒。人体内的尿酸是以一种有机酸的形式存在的，苏打是无机的碱，有机和无机发生综合反应的可能性是极小的，所以喝苏打水对高尿酸血症是没有作用的。苏打水是弱碱性水，含有碳酸氢钠，适用于酸性体质人群。据研究统计，70%的人都属于酸性体质。所以，喝苏打水碱化酸性体质是对身体有益处的。