市疾控中心提醒积极预约接种新冠病毒疫苗切实做好个人防护

　　为严格落实“外防输入、内防反弹”的防控策略，有效控制和降低疫情传播风险，保障全市人民群众生命安全和身体健康，近日，市疾病预防控制中心提醒公众：要密切关注当前新冠疫情变化，落实疫情防控措施，积极预约接种新冠病毒疫苗，切实做好个人防护。

　　市疾控中心提醒，要密切关注全国疫情中高风险地区信息。近期如无特殊需要，不要前往新冠肺炎疫情中高风险地区。如必须前往，需向村（社区）和单位做好报备，做好个人防护工作，并准确记录好自己的活动轨迹。返泉后严格执行我市相关防控措施。拟从中高风险地区来泉返泉的人员，应提前24小时主动向所在社区（村）、单位报备相关情况。

　　同时，市疾控中心提醒，公众要做好自己健康的“第一责任人”， 按照《公民防疫基本行为准则》，保持良好的个人防护意识，切实做好个人防护。1.勤洗手。手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。2.科学戴口罩。有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，要戴口罩。3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。6. 遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持 1 米以上社交距离。7.常通风。家庭人多时，房间有异味、油烟时，有病人时，访客离开后，多开窗通风。8.做好清洁消毒。日常保持房间整洁。处理冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好消毒。9.保持厕所卫生。勤清洁厕所，马桶冲水前盖盖，经常开窗或开启排气扇，保持地漏水弯有水。10.养成健康生活方式。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；有症状时，及时就医。11.疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。（刘俊英）

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