茅箭区实验学校开展暑期教师心理健康教育专题培训

为全面提升学校心理健康教育水平，增强教师心理健康教育的责任感，切实提高教师心理健康教育素养和心育教育水平，7月4日至5日，茅箭区实验学校中、小学两部组织教师进行了心理健康教育暑期专题培训活动。全校三百余名教师分部参加了培训。

7月4日，在中学部学术报告厅，该校心理健康中心主任余琴老师给老师们带来了一场关于教师心理维护主题讲座《身心健康，做有幸福感的教师》。讲座从压力管理、情绪管理、时间管理、睡眠管理、追求精神幸福感五个方面展开讲解。培训期间，余琴老师还组织大家一起回看了部级优课《生涯九宫格》的观摩及点评，分享了本人参加生命安全、心理健康赛课的经验。为深化学习效果，培训中，余琴还组织大家进行了心理健康教育知识随堂测试。

7月5日，学校邀请十堰市中医院心身医学科专家王学红到校，为小学部100余名老师进行了心理健康知识讲座——《青少年心理健康与促进》。讲座中，王学红从心理健康的标准、青少年常见心理问题的识别、以及如何促进青少年心理健康等方面进行了全面阐述。王学红深入浅出地剖析了学生在青春期容易遇到的心理问题，分析产生的原因并提出有效的解决方法。活动现场，老师们就如何识别学生生理和心理变化对学习和生活的关联、如何正确把握人际交往关系、如何改正不良习惯等问题进行了互动交流。王学红通过各项案例，以常见的心理问题为例，层层推进，逐步告诉老师们面对此类问题的有效解决办法。王主任的讲座使教师们充分地认识到学生学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自己的人格等对形成健康心理的重要性，也使大家认识到了只有学生成为一个心理健康、有学习能力的人，才能在未来的生活、学习、工作中健康快乐，积极向上。王学红还现场指导老师们进行了肌肉放松训练，给老师们传授了面对青少年心理健康问题的应对策略。整个讲座气氛和谐温馨，事例生动，针对性强，收到了很好的效果。通过本次心理健康讲座，让老师们学会了如何正确识别心理健康问题，以及如何促进和保持身心健康。

本次培训既有丰厚的理论知识，又有鲜活的案例，内容贴近实际、便于操作，有效推进了该校心理健康教育工作。通过培训，老师们共同探讨了如何做一位有幸福感的教师，塑造积极健康心理，建立和谐家庭、和谐师生关系，力争做一名追求身心健康的新时代幸福教师，为学生的健康成长护航。（通讯员 靳书敏）