巾帼心向党礼赞新中国——云东海街道开展妇女生活美学系列公益课程第十课优雅仪态

    为培养妇女良好的修养素质，提高妇女的交际能力，展现女性的新时代风采。2019年11月12日晚上，云东海街道妇联开展了第十场“巾帼心向党 礼赞新中国”为主题的妇女生活美学系列公益课程——《优雅仪态》。本节课程吸引了街道女职工、妇联执委及辖区妇女群众约30人参加，深受妇女的极大好评。

    当晚，有幸邀请到中山大学公务员管理中心特聘礼仪讲师、国际形体梳理优雅仪态高级培训师胡旭霞老师，为大家带来一场精彩的“优雅仪态”课程。首先，胡老师介绍了优雅的仪态是人际交往的“通行证”，并结合自身经历强调了学习优雅仪态的重要性和必要性，希望在场女性能够终身学习，做最美的自己，优雅一生、优雅到老。紧接着，胡老师引导大家和身边不认识的女性握手和自我介绍，让大家学会用充满亲和力的微笑和优雅的仪态交流，给人留下完美的第一印象。随后，胡老师讲解了如何保持优美形态礼仪的方法，从颈部、肩部、背部和腿部等肢体部位的动作示范何为“优雅”，同时，通过形体的训练，可以保持良好体态，可以调整歪脖、高低肩、含胸、驼背、o型腿等不良体态，纠正错位变形身材，提高身体健康水平，塑造良好的外在形象，培养高雅气质。最后，胡老师还逐一纠正大家的站姿和坐姿，并教会了大家一系列照相上镜的优雅姿势。由小动作到整体神态，胡老师让大家慢慢展现出优雅的味道。而在场女性也都非常认真地练习，并收获满满。大家纷纷表示体验了这一节课程，比预期的效果还要好，希望街道妇联能多多举办此类课程，提高女性修养气质。

    街道办事处副主任、妇联主席凌霞表示，通过开展优雅仪态课程，贯彻落实******“不忘初心、牢记使命”主题教育***精神，培养妇女内在修养，提升妇女人格魅力，做到内外兼修，将形态礼仪落实到工作规范中去，提升新时代女性优良素质,引领妇女以饱满的精神面貌在各自岗位上展示良好形象，提高工作服务水平。