吉厦社区举行慢性病预防健康知识讲座

　　为进一步提高居民健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。5月10日，吉厦社区党群服务中心开展慢性疾病预防健康知识讲座。

　　讲座邀请到龙岗区第七人民医院吉厦社康中心的罗医生为社区居民讲解常见慢性病的预防知识，从慢性病的发病机制、主要症状到预防关键、对症后治疗方面都作了详细的介绍。罗医生呼吁社区居民要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。长期久坐不动、熬夜、不合理或不科学的膳食、心理负荷过重等危险因素，会导致人体发生一些生理指标变化，如血压、血糖、血脂、体重偏高，或者是***症的前期病变。

　　通过开展慢性病预防知识讲座，提高了居民们自我保健意识，也提高了对慢性病防控制能力，倡导健康生活方式，对改善居民的健康生活方式起到了促进作用，社区居民纷纷表示要改变不良卫生行为，养成健康的生活习惯。