东晓街道马山社区开展健康心理阳光人生现代人减压讲座

　　3月13日下午，马山社区服务妇工委举办“健康心理，阳光人生”现代人减压讲座活动。讲座由深圳远东妇儿科医院唐医生主讲，她围绕现代人工作、生活、教育等方面产生的压力讲起，对心理健康状态的健康状态、不良状态、障碍状态、疾病状态等进行了详细的解析。唐医生称，现代人可通过积极参与社区活动，不断地学会幽默的沟通技巧，注重培养自身解决问题的能力，调节成健康快乐的心态，轻松面对每一天，来达到减压的目的。在座的居民认真地听、记，讲座完了，居民还围着专家提问，都表示：短短的几小时就获得不少心理健康的知识和健康的心态，请假来听讲座参加活动很值！（马山社区 陈雪萍）