崇文中学获全省中小学课外体育活动优秀案例评选第一
近日,山东省中小学课外体育活动优秀案例评选结果揭晓,我区选送的崇文中学阳光体育大课间案例名列全省初中组第一名,获得全省初中组大课间体育活动特别奖。为“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”,保证中小学生每天一小时校园体育活动,区教体局自2013年开始,在全区范围内进行了学校大课间活动改革,通过多种手段增强学生身体素质,达到身体素质“天天练”的效果。为有效推进全区大课间活动改革,自2014年开始,区教体局每年组织进行全区学校大课间观摩评比活动,深入学校评审并指导大课间活动,让学校互相学习,共同进步。学校大课间改革内容包括:在30分钟大课间时间内必须保证20分钟有效锻炼时间,要达到中等强度的运动量,心率达到140-160次每分钟左右;去掉或减少锻炼效果少的广播操,采用简单易行的体质锻炼内容,如:跳绳、哑铃操、自编操健身操、核心力量练习、跑操等内容;因地制宜设计锻炼项目,低年级开展身体柔韧性练习,中高年级开展速度、力量、耐力、灵敏等方面的素质练习;大课间活动的形式要能体现学校的特色,活动内容和音乐搭配要充分调动学生的锻炼兴趣和热情,能够做到常态化、规范化;学校教师全员参与,和学生一起进行身体锻炼让锻炼更有效果。崇文中学阳光体育大课间案例在省级评选中获奖,是对我区大课间改革的一种肯定,也是对我区继续开展好阳光体育大课间活动的鞭策和鼓舞。今后工作中,区教体局将一如既往地坚持开展好阳光体育大课间活动,让福山区的孩子们都拥有健康的体魄和旺盛的精力,使他们能够身体棒棒的去实现更美好的中国梦。