芝罘区人民检察院举办心理疏导讲座让检察干警轻装上阵
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于2022年03月06日发表
为有效缓解干警工作精神压力,10月20日上午,芝罘区人民检察院举办心理疏导讲座,邀请烟台市心理康复医院高级心理咨询师、心理疏导专家宫翠风以《压力与情绪管理》为题为广大干警进行心理辅导。
宫教授以从引导参训干部进行紧张与松弛的肢体活动暖场,从简单的案例入手,全面分析了当前检察干警常见心理压力的表现、心理压力的干预、心理健康的自我调节技巧等方面,结合鲜活生动的事例,用诙谐幽默的语言、精辟独到的见解,详细介绍了心理压力知识和排解疏导方法,为检察干警科学应对工作压力,培养阳光积极心态,提供了有效方法,帮助检察干警增强了自我调节能力和抗压能力。
最后,培训在宫教授组织现场参训人员冥想放松活动中圆满结束。(王艺伟)
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2023-10-03 04:34:12重新编辑